近日，湖北一女生因長(zhǎng)期不吃主食導(dǎo)致卵巢早衰，喪失了生育能力。專家指出，長(zhǎng)期不吃主食會(huì)對(duì)女性的第二性征造成嚴(yán)重危害，導(dǎo)致閉經(jīng)等。

清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師王玉梅指出，如果人長(zhǎng)期不攝入主食，容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致第二性征萎縮，如女性卵巢功能退化、男性性發(fā)育遲緩等。此外，長(zhǎng)期不吃主食，機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，使雌激素分泌減少，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)，會(huì)影響生育。所以一定要保證食物的多樣化和主食的攝入，多攝入植物雌激素，如豆制品等。