到了冬天，因?yàn)橐獌?chǔ)備熱量的，人就變得特別喜歡吃肉，但是又害怕肉吃多了會(huì)不健康。小編告訴你，不用擔(dān)心，只要在吃肉的同時(shí)添加搭配上一定量的蔬菜，暖胃的同時(shí)也會(huì)吃得健康！

　　材料：

　　排骨，土豆，胡蘿卜，香菇，青椒。

　　調(diào)料：

　　鹽，料酒，醬油，白糖，蔥，姜，蒜，花椒，大料。

　　做法：

　　1.土豆，胡蘿卜，青椒，香菇分別洗凈切大塊。切好的土豆用清水沖洗幾遍，然后放入清水中浸泡。

　　2.排骨洗凈，焯去血沫，瀝干水分備用。

　　3.炒鍋倒油燒熱，放入姜片煸炒，下入排骨，翻炒幾下后烹入料酒，加入白糖，炒勻后加入清水，醬油，蔥段，大蒜，花椒，大料，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火，燉制1個(gè)小時(shí)至排骨軟爛。

　　4.排骨軟爛后就可以下入土豆，香菇和胡蘿卜塊了，這是加入鹽調(diào)味，繼續(xù)燉至土豆變軟，湯汁不要完全收干，最后臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以裝盤了。