馬偉副主任醫(yī)師

全科山東省立醫(yī)院

吃營養(yǎng)豐富的食物和部分藥物可以增強(qiáng)免疫力，但應(yīng)該避免過量吃食物和自行用藥。

1、營養(yǎng)豐富的食物：

食物是指能夠滿足機(jī)體正常生理和生化能量需求，并能延續(xù)正常壽命的物質(zhì)，而且營養(yǎng)豐富的食物可以補(bǔ)充患者機(jī)體所需，進(jìn)而可以達(dá)到增強(qiáng)免疫力的目的，常見的營養(yǎng)豐富的食物包括牛肉、羊肉、豬肉、魚肉等。

2、藥物：

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃胸腺肽腸溶片、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、五維賴氨酸顆粒等藥物，可以在一定程度上補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)成分，因此可以輔助達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，因此可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫力。

但需要注意的是，無論是何種食物，患者都應(yīng)該避免過量吃，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腹脹、腹痛等不適癥狀。而且藥物通常存在一定的刺激性，切不可自行用藥或是更改劑量，以免影響機(jī)體健康。

此外，患者還可以適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，也可以輔助達(dá)到增強(qiáng)免疫力的目的。