趙曉東主任醫(yī)師

婦產科學北京醫(yī)院

不建議孕婦喝西梅汁一般是為了避免胃腸道刺激、避免影響營養(yǎng)的吸收。

1、避免胃腸道刺激：

西梅汁中含有大量的膳食纖維，如果一次性喝太多的西梅汁，就可能會導致胃腸道的負擔加重，刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道的不適癥狀，比如腹痛、腹脹、腹瀉等，不利于孕婦的身體健康。

2、避免影響營養(yǎng)的吸收：

西梅汁內含有大量的膳食纖維，可以在一定程度上加速胃腸道的蠕動，增加排便次數，如果一次性喝太多，就可能會影響到身體內營養(yǎng)的吸收，抑制胰酶分泌，從而造成身體出現營養(yǎng)不良的情況。

西梅汁含有豐富的營養(yǎng)成分，比如維生素、膳食纖維、礦物質等，健康的人群適量喝可以補充體內的營養(yǎng)，但是不能過量飲用，避免造成不良的后果。

在懷孕期間孕婦需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持清淡的飲食習慣，同時還需要定期進行產前檢查，比如血常規(guī)檢查、四維彩超等，有利于身體健康。