性生活是夫妻間的必備的一種生活，但是時間長了難免會出現(xiàn)性疲勞的癥狀，甚至有些夫妻認(rèn)為性生活是在履行義務(wù)，例行公事，甚至有些人出現(xiàn)厭倦的情緒，久而久之會有些夫妻的感情，那么夫妻性生活該如何改進(jìn)呢?

標(biāo)準(zhǔn)一：愛的聯(lián)結(jié)

不將“性”和“愛”分離開來，他們堅持在性生活以及其他領(lǐng)域中，“心靈”占有中心的位置。他們把性生活看成是夫婦關(guān)系中極為重要的部分，他們都愿意并致力于自身和對方的性滿足。

標(biāo)準(zhǔn)二：無對無錯

性生活和諧美滿的夫婦懂得：性生活應(yīng)沒有什么人人應(yīng)該遵守的絕對標(biāo)準(zhǔn)，不存在如何才對、如何則不對的問題。只要雙方滿意，就是性幸福。

標(biāo)準(zhǔn)三：克服說“不”

有一些女性對于丈夫的性要求常會說“不”。性生活和諧的夫婦，雙方都以滿足對方的性要求為重，都會想法克服自身原先的抗拒，克服說“不”。

標(biāo)準(zhǔn)四：彌補(bǔ)差距

性生活美滿的夫婦也會碰到“男女差距”的題，但是，由于他們的關(guān)系充滿著一種為對方著想的相互共求滿足的精神，便會主動去彌補(bǔ)可能存在的差距。

標(biāo)準(zhǔn)五：敢談禁忌

社會上長久以來存在著禁忌談性事的戒律。性生活很成功的夫婦，絕不把對方看成是可讀出他人心思的神人，而是敞開心扉對性生活進(jìn)行坦誠的討論。他們也懂得：希望對方或雙方共做某一新的行為、動作、姿勢或方式，并不意味著既往有什么錯處。

標(biāo)準(zhǔn)六：美妙平衡

在性生活中，每一方都要付出與接受，男女雙方都需要服務(wù)對方和接受對方的服務(wù)。在夫婦之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡，將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。

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