中醫(yī)以其溫和無副作用聞名于世界。中醫(yī)美容也是很多MM綜合性護膚的首選。那么對于祛斑來說。中醫(yī)祛斑是怎樣做的呢?今天小編為大家介紹祛斑的根本性方法。

中醫(yī)美白祛斑

中醫(yī)祛斑中的美容施針多選補益調(diào)和功效的穴位，以針刺、艾灸對局部皮膚及穴位進行刺激，應用迎、隨、補、瀉的手法激發(fā)經(jīng)氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環(huán)加快，從而達到養(yǎng)護皮膚、延緩衰老、治療面部皮膚病的目的。針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使患者產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺。灸法則是應用艾柱等藥物放在相應的穴位及部位上用火點燃，通過藥物的滲透及局部效應，使機體產(chǎn)生各種生理反應，達到抗衰老、美顏潤澤以及治病的目的。

常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物。隨年齡的增長，體內(nèi)過氧化脂質(zhì)逐漸增多，此物質(zhì)極易誘發(fā)黑色素沉著。而維E具有抗氧化作用，能有效抑制過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生。��

多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物。因維C可抑制皮膚內(nèi)的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進而抑制黑色素的形成。��

平時應盡量避免日光的強烈直射做好防曬，對于祛斑也有幫助喔。