大家都知道中醫(yī)可以美容，我們需要注意中醫(yī)美容的方式，你用中醫(yī)進(jìn)行美容，可以有效的改善自己的肌膚，而且還可以讓自己變得更加靚麗，平時(shí)大家需要注意一些方式方法，同時(shí)在日常生活當(dāng)中要注意一中醫(yī)祛斑的方法，中醫(yī)美白祛斑面膜推薦?

3款中醫(yī)美白面膜

綠豆三白面膜：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2：1：2：1的比例調(diào)制，可酌加1個(gè)雞蛋蛋清或蜂蜜。

美白緊致面膜：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1個(gè)，蒸餾水20毫升。將藥材分別磨為細(xì)末，混合均勻，加蛋清，如濃稠，加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20~30分鐘，待敷料八分干時(shí)洗凈。

人參潤(rùn)膚面膜：人參、當(dāng)歸、桔梗、玄參、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等調(diào)成。

3款中醫(yī)祛斑面膜

抗斑護(hù)容面膜：用50毫升的冷水，將桂皮5克，當(dāng)歸5克，白芨5克等3種藥材浸泡30分鐘后，煎取汁液，過(guò)濾待涼，然后取5毫升藥汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著，用蜂蜜加礦泉水調(diào)整成蜜水(約7-8：1)。首先，將蜜水用軟毛刷涂于臉部，用面膜水沾取藥汁和檸檬汁的混合汁液敷臉，15分鐘后取下，洗凈即可。注意蜜水可緩和檸檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜間使用最佳。有美白抗斑的功效。

白芨祛斑面膜：從藥店采購(gòu)白芨粉、白術(shù)粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取適量用白醋調(diào)勻，蜂蜜潤(rùn)膚之后均勻地敷于臉部之上，待水分吸收后洗凈即可。

七白膏面膜：香白芷、白蘞、白術(shù)各10份，白芨5份，細(xì)辛、白附子、白茯苓各3份。然后將這些藥物研磨成細(xì)末后，用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開(kāi)成濃汁，敷于臉部肌膚。在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。由于該品共有7種藥材，有七白膏之稱(chēng)，且有祛除黑斑，潤(rùn)膚防皺的功效。

那么，敷面膜有什么講究呢?

女性敷面膜的原則

敏感肌膚。敏感肌的屏障機(jī)能比較弱、皮脂膜不健全是敏感肌最大的問(wèn)題，這也是導(dǎo)致很多人使用片狀面膜之后肌膚出現(xiàn)不適的原因。因此，對(duì)于敏感肌來(lái)說(shuō)，建議使用膏狀面膜，因?yàn)樗�含有更多油脂的膏狀面膜更適合敏感肌膚使用，它的滲透性更好，同時(shí)還可以幫助補(bǔ)充必要的油脂，讓肌膚更強(qiáng)韌。

油性肌膚。油性肌膚的皮脂腺受溫度的影響會(huì)變的更加活躍，油光和膚色暗沉問(wèn)題就會(huì)顯得更加明顯。所以，油性肌膚在使用控油收劍面膜之前，最好先放進(jìn)冰箱里冰一下再進(jìn)行使用。經(jīng)過(guò)冰凍的面膜溫度比較低，可以幫助抑制皮脂分泌過(guò)剩，同時(shí)可以讓毛孔變得更加細(xì)致。因此，對(duì)于油性肌膚來(lái)說(shuō)，更適合使用冷藏后的面膜。

干性肌膚。干性肌膚本身的天然保溫機(jī)能較弱，因此細(xì)胞也會(huì)因?yàn)槿彼�變得不飽滿(mǎn)，也會(huì)影響肌膚對(duì)于保養(yǎng)品的吸收，所以干性肌膚在敷面膜之前一定要使用保濕型化妝水，增強(qiáng)肌膚對(duì)于保養(yǎng)品的接納度，使保濕成分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好的滲透。所以，當(dāng)你在敷面膜前一定要先用化妝水打底。

大家要注意這三款常見(jiàn)的面膜，而且要注意自己的肌膚變化，很多的人屬于干性的肌膚，所以容易出現(xiàn)色斑，直接嚴(yán)重的影響到了人體的形象。平時(shí)大家需要注意中醫(yī)調(diào)理方法，而且有助于美白祛斑的方式，有效地改善自己的肌膚，避免影響到形象。