今年夏天的天氣是十分炎熱的，在正午的時(shí)候如果出門(mén)的話(huà)，是很容易被曬傷的，被曬傷的皮膚是常常會(huì)出現(xiàn)一定的痛感來(lái)折磨我們的，因此我們要懂得修復(fù)曬傷皮膚的方法。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹曬傷后進(jìn)行修復(fù)的面膜方法。

曬傷面膜

一、清爽綠茶面膜

材料：綠茶粉、蜜糖、牛奶、橄欖油、面粉

自制方法：

1、在干凈的容器中，將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉，輕輕攪拌均勻至糊狀。

2、或者用新鮮的綠茶沖泡后晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀。

3、可將糊狀物質(zhì)直接涂抹在臉上，如果覺(jué)得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10-15分鐘后洗凈即可。

效果：清爽的綠茶非常適合夏季面膜的使用，它能迅速幫助降低臉部溫度，同時(shí)，溫和的保護(hù)受傷的皮膚，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促進(jìn)皮膚愈合的效果。用后皮膚溫度下降，臉也變得光滑起來(lái)。

二、番茄蜂蜜面膜

材料：番茄2個(gè)、面粉適量、蜂蜜適量

自制方法：

1、根據(jù)自身情況選擇1-1.5個(gè)番茄，洗凈去皮后切成小塊。

2、放入干凈的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和面粉調(diào)勻即可。

3、均勻敷于臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。

4、是先將番茄冷藏可達(dá)到更好的冰涼效果。

功效：番茄富含番茄紅素及大量水分，能促進(jìn)肌膚吸收水分和修復(fù)受損肌膚。過(guò)敏性的皮膚要謹(jǐn)慎選擇。

三、綠豆牛奶美白面膜

材料：綠豆、牛奶、面膜紙

自制方法：

1、將綠豆洗凈之后連著皮一起磨碎，將它們倒入到面膜碗中;

2、然后在碗中加入適量的牛奶，將它們混合攪拌均勻直至成為糊狀。

3、然后將調(diào)好的面膜均勻的涂抹在面部肌膚上，然后用一張濕潤(rùn)過(guò)的面膜紙覆蓋在面膜上，避免面膜過(guò)快蒸發(fā)。30分鐘后將面膜洗掉即可。

功效：這個(gè)面膜對(duì)曬后皮膚有一定的修復(fù)作用，但不能太過(guò)頻繁色使用，一般一周一次即可。如果是干性肌膚的話(huà)，建議每10天做1次。

我們對(duì)于自己的皮膚要多多地開(kāi)始注意起來(lái)，這樣才能夠讓我們獲得更好的皮膚。一旦知道自己被曬傷之后，我們最好能夠運(yùn)用以上的這些面膜，來(lái)讓自己的皮膚快速修復(fù)。