愛美是女人的天性，每位女性都希望可以擁有年輕、健康的肌膚。那么，女性該如何美容護(hù)膚呢？中醫(yī)美容專家提示，女性要想養(yǎng)顏，應(yīng)該從養(yǎng)心開始。女人養(yǎng)好了心，你的肌膚膚質(zhì)自然會更完美。

女人養(yǎng)好了心 肌膚自然會更美

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中見“藏象”。是指藏于體內(nèi)的臟器；象，是指表現(xiàn)于外的生理、病理現(xiàn)象。藏象學(xué)說，就是通過對人體生理、病理現(xiàn)象的觀察，研究人體各個(gè)臟腑的生理功能、病理變化及其相互關(guān)系的學(xué)說。

這也正對應(yīng)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“有諸內(nèi)，必形諸外”的這個(gè)道理。這也就是說，真正和我們肝膽相照的是我們的面色和容顏。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“心主血脈”，“脈者，血之府也”，“諸血者皆屬于心”。全身的血都在脈中運(yùn)行，依靠的就是心臟的搏動，只有心臟健康，血液才能發(fā)揮其對身體的濡養(yǎng)作用。

人的面部雖然平滑，但表下卻隱藏著十分豐富的血管。所以說，你的面部顏色很大程度上反映了心主血脈的功能。

心主血脈，主神明，開竅于舌；肝主藏血，主疏匯，主筋，開竅于目；脾主運(yùn)化，主統(tǒng)血，主肌肉，開竅于口；肺主氣，司宣肅，通調(diào)水道，主皮毛，開竅于鼻；腎藏精，主水，主骨、生髓、通腦，主納氣，開竅于耳。

用心的女人最美麗，假如一個(gè)女人不會養(yǎng)心，就如同一個(gè)愚昧的園丁，只想著如何枝繁葉茂，卻不懂澆灌和滋養(yǎng)植物的根部。

臉是一個(gè)美人的招牌，養(yǎng)顏就是不僅要養(yǎng)其形，還要養(yǎng)其神，心主神明，其華在面，從心入手，我們才能開始真正的養(yǎng)顏。

當(dāng)我們心血出現(xiàn)不足的時(shí)候，這個(gè)臉色看起來就蒼白的不健康，沒有光澤。即使我們有再好的化妝品，也只能浮華其面，讓我們艷羨的是真正的美麗。

凡是懂得中醫(yī)的人都知道，養(yǎng)心要從養(yǎng)神開始�，F(xiàn)代人的生活壓力大，時(shí)常傷神是現(xiàn)代人的通病。養(yǎng)神就首先要做到不傷神。

生活中的傷神運(yùn)動不外乎過度的腦力勞動和精神壓力。每次看到街頭、地鐵上來來往往的人的時(shí)候，總覺得他們在消耗著自己的心力。

《老子》中有說過：“眾人大言我小語，眾人多煩我少記，眾人悸怖我不怒。不以人事累意，淡然無為，神氣自滿，以為長生不死之藥。”如果在生活中可以把心態(tài)放平整，那么必生愉色，有了愉色，才會有婉容。

看了女人養(yǎng)好了心，你的肌膚膚質(zhì)自然會更完美的介紹，我們知道了對女人來說，養(yǎng)心是大事，千萬不能忽視它哦。養(yǎng)心的好處有很多，不僅能幫助女性養(yǎng)顏美容，還會有增強(qiáng)體質(zhì)、保健康的功效。因此，女性在日常美容的過程中，千萬不要忘記養(yǎng)心。