年輕人有“少白頭”，既不美觀又影響心情，就得總?cè)景l(fā)�？墒谴蠹乙彩熘�總?cè)景l(fā)傷害頭皮，進而傷害身體，那么如何染發(fā)不傷身?尋醫(yī)問藥網(wǎng)推薦大家一個小偏方：黑豆加米醋染發(fā)。

黑豆加米醋染發(fā)不傷發(fā)

具體方法是：取黑豆250克，米醋750毫升。將黑豆和米醋放入鍋中，用大火將黑豆煮爛，然后去渣取汁，再將此藥汁熬成黏稠狀即可。每次染發(fā)時取適量涂抹在頭發(fā)上，半小時后洗凈。

黑豆本身富含黑色素，而米醋可以增強其著色效果，大家都知道，染發(fā)劑越接近發(fā)根對身體損傷越大，這種染發(fā)方法的優(yōu)勢在于不傷肝腎，可以染發(fā)根。但這種偏方染發(fā)的持久性不強，一旦出汗容易掉顏色，需要經(jīng)常染，在出汗不多的季節(jié)可以使用。對于頭皮破損比較嚴重的人及黑色素瘤患者不太適用。

此外，頭發(fā)問題根本在于腎，腎氣足，頭發(fā)黑，腎氣不足，頭發(fā)糙。而少白頭的根本原因在于基因。日�？梢酝ㄟ^食補來養(yǎng)發(fā)，比如，多吃些黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量較高的食物。藥物補腎可以吃六味地黃丸、何首烏。還可以將何首烏與黑米一起熬粥，或者燉肉時放一些何首烏。這樣可通過補腎延緩頭發(fā)變白的速度。

中醫(yī)講腎主生發(fā)，如果有少白頭或者需要染發(fā)的人士，不妨試試這個偏方，平時多注意吃些黑色食物，也會效果不錯。