現(xiàn)代很多養(yǎng)生館盛行街道，但小編發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多都是操作不規(guī)范的，就拿按摩去皺這個(gè)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)有很多不到位的地方。怎么按摩臉部可去皺紋?下面尋醫(yī)問(wèn)藥給大家?guī)��?lái)中醫(yī)專家的專業(yè)解答。

男人介意的是“自己行不行”;女性介意的是自己有沒(méi)有皺紋。可歲月總是無(wú)情的，無(wú)論怎樣，任何人臉上早晚都會(huì)出現(xiàn)皺紋。那么，我們可不可以延緩皺紋的到來(lái)?或是通過(guò)一些方法來(lái)?yè)崞桨櫦y?按摩美容是以一定的按摩手法來(lái)促進(jìn)氣血和調(diào)，去除皺紋。下面我們就來(lái)看一下是如何操作的。

消除皺紋面部按摩步驟：

1、將兩手同時(shí)呈圓錐狀，逐步上移，達(dá)到雙眼下方時(shí)，改向兩側(cè)面頰移動(dòng)。

2、用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移，到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓。

3、用雙手食指，無(wú)名指分別從上下唇中央開(kāi)始向口角兩側(cè)移動(dòng)，在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。

4、用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。

5、用雙手食指及無(wú)名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開(kāi)始向外眥移動(dòng)，到顳部(太陽(yáng)穴周?chē)?時(shí)用所有手指輕輕撫。

6、用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際，再換另一只手同樣方法進(jìn)行，重復(fù)3—4次。

7、將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。

消除眼周皺紋法：

1、首先用食指按住雙側(cè)睛明穴，每秒做強(qiáng)按壓一次，共按壓5-10次。

2、用食指垂直按壓眼眶下承泣穴，每秒按壓一次，共按壓5-10次。

3、用食指按壓雙側(cè)瞳子穴，每次按壓一次，共按壓5-10次。

尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)提醒：上述臉部按摩去皺的方法需要堅(jiān)持才有效果，臉上的皺紋是肌膚走向衰老的標(biāo)志，平時(shí)睡眠質(zhì)量不好的朋友更容易提早出現(xiàn)皺紋，因此，如果在按摩的同時(shí)能想辦法提高自己的睡眠質(zhì)量，一定能延緩皺紋時(shí)代的到來(lái)。

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