愛(ài)美之心人皆有之，擁有美麗的容顏是每個(gè)女人的心愿，但是吃貨們要注意啦，不要讓以下六種食物毀掉你的容顏與健康呀!

想要保持妙曼身姿，蛋糕你還吃嗎

蛋糕含有大量的糖分、蛋白質(zhì)和脂肪，屬于密集型食物，多吃必然會(huì)長(zhǎng)胖。健康合理的搭配要求我們?cè)陲嬍硶r(shí)注意密集性和非密集性食物搭配食用。因此，在使用像蛋糕這種三高食物時(shí)要注意飲食的合理性。否則，你的身材就需注意了。

想要年輕活力，遠(yuǎn)離泡菜吧

腌制食物一向是不可多吃的食物之一，因?yàn)檫@類食物中的亞硝酸鹽含量較多，人體食用后，會(huì)在酶的催化下，生成致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并且會(huì)使人體活力下降，出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象。泡菜屬于這類食物中的一種，因此，不可多食。

知道嗎?炸海鮮會(huì)使人衰老

炸海鮮會(huì)產(chǎn)生一種過(guò)氧脂質(zhì)，尤其是炸過(guò)東西的油中，放置久了就會(huì)生成這種物質(zhì)，過(guò)氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸過(guò)氧化物，進(jìn)入人體后會(huì)破壞人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素，加速人體衰老。

想要胃舒服，巧克力怎么吃

一般所食的巧克力是高熱量、高糖、高脂肪的食品，而且含有較多的多元醇，吃多了會(huì)引起消化系統(tǒng)方面的問(wèn)題，胃痛、胃脹、腹瀉等。在食用巧克力時(shí)，飲用一杯清茶是不錯(cuò)的選擇，不僅可以暖腸胃，還可以吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。

海帶會(huì)造成黑色素沉積，需要美膚的你注意了

海帶雖然含有大量的碘，有一定的藥用價(jià)值，但是也不可多食，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚黑色素沉積，影響皮膚的美觀。

橘子會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，你信嗎

橘子是很多人的最愛(ài)，酸甜可口。很多人習(xí)慣在飯后吃一個(gè)橘子，幫助消化，然而卻不知道橘子中有很多胡蘿卜素，吃的過(guò)多，會(huì)致使皮膚顏色發(fā)黃。

健康提示，常吃上述食物不僅會(huì)影響你的容貌，而且還會(huì)給身體健康帶來(lái)一定的威脅，為了身體的健康我們一定要合理食用。