夏季到了，防曬美白成了女性皮膚養(yǎng)護(hù)的重點(diǎn)，中醫(yī)專家推薦中醫(yī)的方法也可以助力夏季美白。

1.天下無斑的薏仁茶

將薏仁在水里煮開花，關(guān)火悶一會(huì)兒，泡出來的水就可以飲服。喝的時(shí)候可以加一點(diǎn)蜂蜜。每天服用薏仁茶，具有淡化黑斑、美白肌膚的功效。連續(xù)一個(gè)月即可看到效果。

2.雞蛋土豆都是抗黑好武器

大齡美女伊能靜對(duì)美白最有心得，她推薦雞蛋美白法，首先將新鮮雞蛋1枚與一小湯匙蜂蜜攪拌均勻，臨睡前刷在面部，按摩10分鐘，待蛋液風(fēng)干后用清水洗凈，每周兩次就能膚如凝脂。另外，多喝水，敷土豆也可以美白。將新鮮的土豆切成片敷在臉部，或?qū)⑿迈r的土豆汁直接涂敷面部，可為肌膚提供所需的營(yíng)養(yǎng)素，使皮膚變得潔凈、嫩滑。

3.打擊“黑勢(shì)力”就用黑豆

黑豆、山楂各100克，大棗10枚，加700克水同煮，三物燉熟爛后加蜂蜜，早晚各服一匙即可，吃黑豆美容早有口碑，連蘇東坡都在書里寫過時(shí)髦的京城少女們最流行吃黑豆以增加皮膚光澤，而在古日本也有聞名至今的丹波黑豆呢。

4.敷蜂蜜蛋白膜　做面色紅潤(rùn)萬人迷

雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻;臨睡前用干凈軟刷將此膜敷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，此法能促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚紅潤(rùn)。

5.小黃瓜泥面膜　你敷對(duì)了嗎

小黃瓜2～3條，化妝棉2～3條，保鮮盒一個(gè)。把小黃瓜磨成黃瓜泥后裝入保鮮盒放進(jìn)冰箱，再將化妝棉沾濕后敷在臉上。美白效果明顯。但應(yīng)注意必須選用封閉式保鮮盒，否則小黃瓜泥會(huì)變質(zhì)。