使之持續(xù)在一種狀態(tài)。注重的是“養(yǎng)”。養(yǎng)顏是使容貌美麗的一門技術(shù)也是一門藝術(shù)。擁有保持美麗的容顏已經(jīng)成為每個(gè)女人一生的必修課，她們嘗試各種方式來保持美麗，有的人為了美容定期去美容院護(hù)理，有的人甚至整形，有的人嚴(yán)格控制管理飲食，有的人信奉睡眠的作用，有的人經(jīng)常中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，有的人常年的服用營(yíng)養(yǎng)素，人們已經(jīng)意識(shí)到養(yǎng)顏只靠外在的保養(yǎng)是不夠的，因?yàn)槿梭w的器官一旦出現(xiàn)問題時(shí)，會(huì)表現(xiàn)在臉上或任何的皮膚上。所以只是單靠一些外用保養(yǎng)品，卻忽視了內(nèi)在的調(diào)理，也只能治標(biāo)而不能治本!

美麗與健康誰(shuí)更重要?

健康與美麗永遠(yuǎn)都是不能分開的，沒有健康，很難長(zhǎng)久保持美麗，僅有美麗，沒有健康，猶如美麗的花朵，也是只能燦爛一時(shí)，終會(huì)因?yàn)榻】凳�去一�?

所以，在追求美麗的同時(shí)，健康的身體已經(jīng)尤顯重要，只有健康的人才會(huì)煥發(fā)無(wú)窮的魅力，如何能夠保持亮麗的容顏已經(jīng)成為精致生活的女性不斷探索的課題!

養(yǎng)顏首先要養(yǎng)心，這里的“心”，筆者認(rèn)為，是一種心態(tài)，一種面對(duì)壓力的調(diào)節(jié)能力，一種美好的心境和人生態(tài)度，“相由心生、相隨心轉(zhuǎn)”一定角度上講的就是這個(gè)道理，從心理學(xué)的層面來說，每個(gè)人的面相都反應(yīng)著其相對(duì)應(yīng)的身體和心理的狀態(tài)，比如一個(gè)身體健康、身心愉悅的人，其通常都會(huì)面色紅潤(rùn)、神采奕奕。相反，一個(gè)身體有病，或者苦惱憂愁的人通常愁云密布、眉頭緊鎖，也是很難看到賞心悅目的面容。

其次，養(yǎng)顏要養(yǎng)身，養(yǎng)身需要很多角度的關(guān)注，環(huán)境因素、飲食營(yíng)養(yǎng)、情緒壓力、遺傳基因都是至關(guān)重要的，僅僅依靠單一的方法就能夠獲得姣好的容顏是不夠客觀的，雖然遺傳基因?qū)θ说挠绊懞艽�，但是后天的身心調(diào)養(yǎng)和修為，都能夠彌補(bǔ)先天的不足，如果有先天的良好基因，沒有后天的身心調(diào)養(yǎng)，也是很難把這個(gè)好的基礎(chǔ)保持下來。所以，目前很多的大型的美容院針對(duì)高端客戶的服務(wù)，已經(jīng)完全從外在的美容養(yǎng)顏服務(wù)，轉(zhuǎn)型定位于由內(nèi)而外的服務(wù)系統(tǒng)，精心的設(shè)計(jì)全方位的養(yǎng)顏套餐，但是仍然大部分停留在脊柱經(jīng)絡(luò)、食療、中醫(yī)養(yǎng)生等方面的關(guān)注上，另外由于服務(wù)流程中的美容師很難在保健、抗衰老、營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域進(jìn)行延伸，服務(wù)的結(jié)果對(duì)于客戶來講往往是花錢多，效果小。能夠把外在的維護(hù)結(jié)合內(nèi)在的身心調(diào)養(yǎng)的服務(wù)系統(tǒng)是未來高端美容服務(wù)市場(chǎng)中最有潛力的發(fā)展方向。

我們?cè)倏纯从嘘P(guān)毒素清理和養(yǎng)顏的話題，毒素對(duì)人體健康的影響已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)影響健康的重要因素之一，人體排毒解毒系統(tǒng)有肝臟、腎臟、腸道、皮膚、呼吸系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)，當(dāng)人體的毒素超過自身的代謝能力，解毒排毒系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)癥狀反應(yīng)，甚至患病。毒素有三個(gè)重要來源，一個(gè)是環(huán)境工業(yè)毒素，一個(gè)是微生物角度，另外就是個(gè)人代謝壓力毒素，比如煙酒、咖啡、飲食等等，定期的科學(xué)的自然地清理毒素，可以很好地預(yù)防疾病，抵抗衰老。我們知道宋美齡是一位富有魅力，氣質(zhì)高雅的傳奇女性，直到百歲仍然神采奕奕，雍容華貴，流露出高雅和慈祥，世紀(jì)的風(fēng)霜，都不能掩蓋她的美麗。1949年美國(guó)藝術(shù)家協(xié)會(huì)頒布宋美齡當(dāng)選為“全世界十大美人”之一，并且名列榜首。她在多年的官邸生活中，不僅延用了許多中國(guó)宮廷中有益的養(yǎng)生手段，借以保護(hù)自己的顏容不受損害，強(qiáng)健身體的各部器官，同時(shí)，她還自己發(fā)明了許多只有她才會(huì)享用的保健措施，例如宋美齡經(jīng)常都要進(jìn)行的“灌腸”，她的自然排毒方法的常年堅(jiān)持，也是對(duì)她個(gè)人的健康和美麗起到了極大地作用。當(dāng)然，目前社會(huì)上的排毒療法，還是要有一個(gè)專業(yè)的評(píng)估，排毒方法很多種，不是所有人都適合，需要專業(yè)機(jī)構(gòu)，專業(yè)服務(wù)系統(tǒng)和專業(yè)的人員來確定方案是最重要的。