夏季是很多愛美人喜歡的季節(jié)，如何能在多彩的夏季避免色斑，讓自己美麗綻放是眾多美眉的心愿。下面新浪中醫(yī)頻道教你運用中醫(yī)的智慧，解決困擾我們臉部色斑的小竅門。

中醫(yī)認為，色斑多為肝郁脾虛、肝腎不足所為，當以補益肝腎、疏肝健脾為治。肝為藏血之臟，具有疏通人體氣機、調(diào)節(jié)血液運行的功能，喜舒暢而惡抑郁。當肝失疏泄或情緒抑郁不舒時，則會引起肝氣郁結(jié)。肝氣郁結(jié)易形成氣血不暢，影響面部的血液循環(huán)，顏面氣血失和則會使皮膚暗淡無光、長色斑。另外，經(jīng)絡(luò)在人體內(nèi)通貫上下，連接臟腑和體表，一旦經(jīng)絡(luò)受阻，必然會出現(xiàn)色斑等癥狀。

解決方案：

對于肝氣郁結(jié)、氣滯血淤形成的色斑可以用柴胡舒肝散加桃紅四物湯。主要藥物有柴胡、陳皮、川芎、香附、枳殼、芍藥、炙甘草。

對于陰虛型肝腎不足，可以用六味地黃丸、二至丸，補肝腎之陰;對于陰虛火旺型肝腎不足可以用知柏地黃丸;對于腎陽虛型肝腎不足可以用金匱腎氣丸。

吃：別吃太涼的東西，少吃生冷食物。可以吃山藥、紅棗、紅小豆、紅糖、烏雞、芝麻等。

喝：用白菊花(有去肝火、增白的作用)、玫瑰花、合歡皮(疏肝解郁)泡水喝。

膜：白茯苓(打粉)、白僵蠶(打粉)、白芷(打粉。和白僵蠶有祛風通絡(luò)、去斑增白的作用)、珍珠粉、蛋清，調(diào)成糊狀，制成面膜，可以祛除色斑。