中醫(yī)中白茯苓可健脾，而且藥性平和，與人參、白術(shù)、甘草和用稱四君子湯，主治脾胃氣虛、運(yùn)化不利，以療效穩(wěn)健著稱，后世的許多補(bǔ)氣益脾的方劑都依此方而來(lái)。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。但是白茯苓在美容護(hù)膚中也是有很好功效的。

白茯苓的功效

一、白茯苓美白面膜

材料：白茯苓粉末 2 茶匙;蜜糖 1 湯匙;檸檬汁 2 滴。 做法：混合材料，敷上面上 10 分鐘后，用清水洗去。 功效：白茯苓甘、淡、平，藥性溫和，可美白及改善膚色晦暗及黃褐斑，有「珍珠末」之稱的美譽(yù)，再加上數(shù)滴檸檬汁，更能發(fā)揮美白功效。 面膜的材料：蛋清、面粉、白伏芩粉、牛奶 就將蛋清先放進(jìn)杯子加入面粉調(diào)均。然后把牛奶加熱五分鐘放進(jìn)伏芩粉調(diào)均蓋上蓋子讓伏芩的藥效泡出來(lái)大約五分鐘左右就可以啦。最后跟蛋清和面粉調(diào)制的一起調(diào)均如果覺(jué)得太稀的話可以再加點(diǎn)面粉或伏芩粉。這樣把它倒在面膜紙上就是一個(gè)很不錯(cuò)的美白面膜啦，大概在臉上停留20分鐘就用清水洗干凈。洗完臉后會(huì)覺(jué)得皮膚很光滑細(xì)嫩的。最后擦上保濕乳液就可以啦，是好是晚上做完就睡。