俗話說(shuō)“天時(shí)地利人和”，做任何事情如果都能達(dá)到三者合一，就可以起到事半功倍的效果。為大家介紹讓你的美容效果加倍的招數(shù)。

在養(yǎng)護(hù)肌膚時(shí)，我們都知道要遵循許多步驟，但卻很少知道按照皮膚自身的時(shí)刻表進(jìn)行護(hù)膚。具體來(lái)說(shuō)，可以將皮膚活動(dòng)的時(shí)刻分成三個(gè)時(shí)段：8：00-1 2：00為第一時(shí)間段，12：00-15：00為第二時(shí)間段，19：00-21：00為第三時(shí)間段。

第一時(shí)間段是皮膚的機(jī)能和活力逐漸達(dá)到高峰的時(shí)候，此時(shí)皮膚對(duì)外界各種刺激的承受能力高，抵抗力強(qiáng)，適合做問(wèn)題性皮膚的護(hù)理。如面部及身體的去角質(zhì)、除斑、脫毛術(shù)、治理皮膚黑頭粉刺、除痣，紋眉眼線等，美容護(hù)理選擇在第一時(shí)間段比較好。

第二時(shí)間段皮膚的副交感神經(jīng)興奮，血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生疲倦，血液循環(huán)集中在消化系統(tǒng)，皮膚血流減少變緩，對(duì)各種富含高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的護(hù)膚品吸收能力較弱。此時(shí)段進(jìn)行皮膚護(hù)理可根據(jù)實(shí)際情況而定，如果有條件最好在休息一段時(shí)間后再進(jìn)行。

在第三時(shí)間段期間，皮膚的免疫力下降，皮膚血液循環(huán)減弱，眼圈及下肢容易出現(xiàn)水腫，還有面部神經(jīng)末梢及表情肌開(kāi)始疲勞。這段時(shí)間不應(yīng)做問(wèn)題性皮膚的護(hù)理，而適合做面部清潔護(hù)理。可配合面部及全身保健按摩和蒸氣浴，讓皮膚能夠得到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與休息。

做事要符合自然界的規(guī)律，我們按照肌膚活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行護(hù)膚，可以起到更好的護(hù)膚效果，專家提示，女性經(jīng)期不適合做美容，過(guò)后的一周左右做美容效果最佳。