現(xiàn)在的人，身體素質全都變得很差，精神倦怠，全身無力，不想說話，一動就出汗，總感到累，這些都是很常見的，但在中醫(yī)看來，這就是氣虛的表現(xiàn)。

再美的女人，若是氣若游絲或者經常氣喘吁吁，弱不勝風，那大家也不會感覺到她的美�，F(xiàn)代審美崇尚健康和氣質之美，病美人已被時代摒棄了。旺足的氣，是讓女人神清氣爽、光采照人的力量，是健康的源泉。

《內經》曰：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”中醫(yī)理論中，人體就是由氣、血、津液等物質構成的，所以氣是人體的物質基礎，氣化運動就是人體的生命活動，所以氣也是生命活動的基本物質。生命活動就是氣的運動。氣血充足、氣機通暢，人體才能保持正常的生命活動。肺氣充足，人才能正常地呼吸。脾胃之氣充足，才會有食欲吃吃喝喝；心氣充足，才能使血液運行到全身各處以及面部，才能容顏如玉；肝氣充足，才能有良好的情緒，開朗的心情；腎氣充足，人體才能夠有健旺的精力�？梢姎庠谌说纳�命里有多重要。對女性美容而言，就更為重要了。