秋季美容養(yǎng)顏食譜—紫菜蝦皮湯。紫菜蝦皮湯內(nèi)含有豐富維生素，對美容養(yǎng)顏有著很好的作用哦!

食材：

主料：紫菜(干)10克,蝦皮10克

輔料：雞蛋60克

調(diào)料：植物油5克,料酒5克,醋5克,醬油5克,味精3克,香油5克

做法：

1.將紫菜洗、撕開備用。

2.雞蛋打開，在碗里攪勻。

3.蝦皮洗凈，加料酒浸泡10分鐘。

4.旺火將植物油燒熱，倒入醬油熗鍋，立即加水1碗，放入紫菜、蝦皮煮10分鐘，再放入蛋糊、醋略加攪動，蛋熟起鍋，加入味精、香油即成。

功效：

清淡鮮美，開胃，營養(yǎng)豐富。

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