夏季養(yǎng)生美白法獻(xiàn)給愛(ài)美的MM們，其實(shí)夏天想要白皙的肌膚很簡(jiǎn)單，但是絕對(duì)不是天天躲著太陽(yáng)，天天涂上厚厚的保護(hù)膜，食物美白法，享受美食還能美白，是不是很吸引人呢，那就一接著往下看吧，擁有白皙肌膚的女性更容易受到男人的關(guān)愛(ài)。如果你是黑皮女，不用傷心煩惱，下面這個(gè)7日美白食譜絕對(duì)可以讓你快速變身白雪公主。>>>>>中醫(yī)藥膳美容

第一天、餐前西紅柿

餐前一個(gè)西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命c(diǎn)的大寶庫(kù)，因此是美白的健康食品。vc可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達(dá)到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國(guó)明星崔真實(shí)就是西紅柿美白大使，很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。