功能1 補(bǔ)血養(yǎng)顏

還記得多年前的“紅桃K生血劑”么?紅桃K指的就是洛神花了。在東南亞，女性常煲洛神花湯以活血補(bǔ)血，在中醫(yī)中，當(dāng)歸、阿膠和洛神花被并成為“補(bǔ)血三寶”。

功能2 清除自由基

人體內(nèi)氧化過程會釋放一種活潑的有害物質(zhì)——自由基，它破壞細(xì)胞、DNA、RNA和蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)，使體內(nèi)胞、組織、器臟的功能降低、并不能被再修復(fù)。

氧化也是肌膚衰老的最大威脅，日曬、壓力、環(huán)境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產(chǎn)生面色黯淡、缺水等氧化現(xiàn)象。都是身體產(chǎn)生氧化的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。

研究表明，洛神花、覆盆子等紫色漿果中的花青素和果酸具有較強(qiáng)的清除自由基的能力。其抗氧化能力可以和藍(lán)莓抗衡。