導(dǎo)讀：人體是一個(gè)需要有序運(yùn)行的整體，想要美白事業(yè)事半功倍，那必須了解人體的生物鐘，武“妝”到底，24小時(shí)都不能松懈，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做適當(dāng)?shù)氖聝�，�?jiān)拒無用功哦!

清晨5：00-7：00

體狀況：細(xì)胞的再生能力再此時(shí)降到了全天的最低水平，身體循環(huán)減慢，因此水分容易積聚在體內(nèi)，難以代謝，通常表現(xiàn)為臉部和身體輕微浮腫;皮脂腺油脂分泌一夜，通常表現(xiàn)為肌膚表面形成油膜。

美白作戰(zhàn)部署：

1、早起勤護(hù)膚，起來以后先喝上一大杯溫水，幫身體內(nèi)循環(huán)加速;

2、潔面喚醒肌膚，不要使用深層清潔功效的洗面奶，這只會(huì)令油脂分泌紊亂加快，應(yīng)使用溫和清潔的補(bǔ)水洗面奶，既能清潔肌膚，又能鎖住所需養(yǎng)分;

3、淋巴按摩去浮腫。從額頭中央用指腹往太陽穴方向推，從鼻翼兩側(cè)往耳門處推，從下巴往耳背處上推，把全臉毒素匯聚在兩耳，再沿著淋巴腺像頸部推移至腋下，排出毒素;

4、濕敷化妝水，特別注意有斑點(diǎn)的地方，約10分鐘，達(dá)到類似面膜密集補(bǔ)充的功效，將美白成分滲透底層，增加肌膚的明亮保濕度之后，再進(jìn)行后續(xù)的基礎(chǔ)保養(yǎng)程序，謹(jǐn)記不要使用營養(yǎng)過于豐盛的護(hù)理品，肌膚活性還沒恢復(fù)，過于營養(yǎng)反而會(huì)造成肌膚負(fù)擔(dān)，護(hù)理品以基礎(chǔ)保濕補(bǔ)水護(hù)理為主。