相信這世上的每個女性都渴望能夠永葆青春，因此抗衰老是女性話題中永遠(yuǎn)不會過時的話題。那么，你對抗衰老了解多少呢?你有自信你做的抗衰措施都是正確的嗎?趁這個機(jī)會，讓小編來教你幾招吧。

有的MM認(rèn)為，自己還年輕，不必要這么早就開始抗衰老。而有的則認(rèn)為，年齡一點(diǎn)點(diǎn)地增長，到底應(yīng)該從什么時候就開始著手抗衰老呢?

其實，什么時候開始都沒問題，只要你有意識到這一點(diǎn)，什么時候都可以說是吉時。

眾所周知，皮膚新陳代謝的周期為28天，而最好的時機(jī)是生理期過后的1周內(nèi)。這個時期被稱為“護(hù)理肌膚的黃金時段”，這個時段的身心較為安定，處于較好的狀態(tài)中，護(hù)理的效果也較容易看得見。

若要保持漂亮的皮膚，最簡單的做法就是一直保持皮膚的最佳狀態(tài)。如果是在皮膚很差的情況下來恢復(fù)，不僅要花費(fèi)較多的金錢和時間，且效果也不好。為了省時省心省力省錢，我們還是做好防范工作的好。

雖說抗衰老的護(hù)理不講究一定要從什么時候就開始，但事實上，美肌的關(guān)鍵要素——雌性激素在我們20歲之后就會開始減少，35歲之前減少的速度較慢，但在35歲之后就會急劇下降。可以說，人體的衰老大概從這個年齡段開始的。