Part1：喝水能防止皮膚干燥嗎?

許多美容書(shū)上都會(huì)建議：每天至少喝7到8杯水便能防止干燥，擁有水嫩的肌膚。真的是這樣嗎?但事實(shí)上我們通常會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然已經(jīng)將這條美容法則貫徹到底了，但仍然得面對(duì)皮膚干燥的問(wèn)題。

針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，皮膚學(xué)專家的看法是：如果你完全脫水的話，皮膚是會(huì)因此變干;但如果并沒(méi)有嚴(yán)重到脫水地步的話，那么想要通過(guò)喝水來(lái)防止或改善皮膚干燥問(wèn)題收效不會(huì)大。

所以，雖然喝水是養(yǎng)生之道中十分重要的一條，但卻并不意味著它可以完全解決所有的問(wèn)題，要想和干燥的冬季做斗爭(zhēng)，還有許多功課要做。

Part2：知道怎么洗澡嗎?

看到這個(gè)問(wèn)題，估計(jì)大多數(shù)人都會(huì)笑出聲來(lái)，不就是洗澡嗎?誰(shuí)不會(huì)呀。但是怎樣的洗澡方式才能讓身體更好地吸收水分呢?這一點(diǎn)恐怕知曉的人就不是太多了。

天氣干燥的冬天，當(dāng)我們看到身體上出現(xiàn)一些白色的皮屑時(shí)，便會(huì)想當(dāng)然地洗個(gè)熱水澡把它們清洗掉。但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每日一澡的"好"習(xí)慣卻不能讓你擺脫那些煩人的皮屑，而調(diào)高的水溫也只能暫時(shí)減輕瘙癢的感覺(jué)。

實(shí)際上，這些"好"習(xí)慣只會(huì)加重皮膚的干燥問(wèn)題。在冬天，最健康的洗浴習(xí)慣應(yīng)該是泡15分鐘左右的溫水澡。泡澡能讓水分更好的被肌膚吸收，而水溫適度才不會(huì)除去過(guò)多的身體皮脂。所以，次數(shù)適度、水溫適當(dāng)才是有利于肌膚的洗澡方式。

Part3：后續(xù)工作更加重要

很多人對(duì)于皮膚的保養(yǎng)只限于清洗，卻忽略了清洗之后的后續(xù)工作。也許在濕熱的夏天還感覺(jué)不到什么，但冬天一到，立刻會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的各種問(wèn)題漸漸浮出水面。

除了要按照上一條所說(shuō)的那樣養(yǎng)成良好的洗浴習(xí)慣以外，每次洗完澡都應(yīng)該給全身涂上一層潤(rùn)滑油。因?yàn)�，即使已�?jīng)在水里浸泡得很徹底了，但是那些水分卻還是會(huì)從身上蒸發(fā)掉，只有潤(rùn)膚乳液才能幫忙鎖住水分。尤其對(duì)于那些經(jīng)常洗澡的人來(lái)說(shuō)，這一個(gè)步驟就顯得更加重要了。

Part4: 別把身體擦得太干

平常會(huì)做一些基本面部護(hù)理的MM都知道，剛剛涂過(guò)爽膚水的時(shí)候擦乳液效果會(huì)比較好。同樣的道理，洗過(guò)澡后，在濕潤(rùn)的皮膚上馬上涂抹潤(rùn)膚乳液也比在干巴巴的皮膚上使用要好得多。當(dāng)然，并不是說(shuō)要全身濕漉漉地涂抹乳液，正確的方法應(yīng)該是用毛巾輕輕拍干--這樣的濕度正好適合用乳液進(jìn)行潤(rùn)滑。

所以，一定要記住，盡量鎖住一定量的水分在皮膚上，這是抵抗干燥的方法中很基本的一點(diǎn)。