吃什么能減少皺紋呢？人上了年紀(jì)臉上自然會長出斑點，這是許多人都很介意的，研究證明，我們的日常飲食中竟然蘊(yùn)藏著祛斑素——富含軟骨素硫酸的食物，它主要存在于雞皮、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內(nèi)。 今天我們就一起來看看生活中有哪些能減少皺紋的食物。

    酸奶和肉皮

    酸奶含酸性物質(zhì)，能去掉死細(xì)胞，皺紋也可消除。多吃肉皮能減少皺紋，使皮膚保持光滑。

    雞骨祛皺

    吃雞時，把剩下的雞骨熬湯（雞皮最好加在一起熬）。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

    啤酒祛皺

    啤酒所含的鞣酸、苔味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱作用。啤酒還含有大量維生素B、糖和蛋白質(zhì)，適量飲用可減少面部皺紋。

    茶葉祛皺

    茶葉可保護(hù)皮膚光潔細(xì)嫩，推遲面部皺紋出現(xiàn)和減少皺紋。