女人，你的梳妝臺(tái)上是不是已經(jīng)擺滿了瓶瓶罐罐的美容護(hù)膚品啊？雖然護(hù)膚品在一定程度上能保養(yǎng)我們的皮膚，但值得注意的是任何護(hù)膚品都是有化學(xué)物質(zhì)的，對(duì)人體皮膚都存在一定的傷害，那生活中還有什么方法可以更好的護(hù)膚養(yǎng)顏呢?一定要相信只有吃進(jìn)去的養(yǎng)顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹五款養(yǎng)顏湯：

1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性

蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。

白皙細(xì)嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時(shí)常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎么辦?適當(dāng)改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪里不好，應(yīng)該是對(duì)癥下“菜”才行。

脾胃不強(qiáng)，火氣很大，滿臉豆豆的女性：土茯苓老龜湯——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過調(diào)味來進(jìn)行遮蓋，這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法。