檸檬是最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鈉元素和低量鉀元素，有消除頭昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮膚干燥、咽喉疼痛等。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，檸檬蜂蜜水可以清除細(xì)胞代謝產(chǎn)生的毒素。

　　專(zhuān)家還說(shuō)，自制的檸檬蜂蜜水非常適合外出旅游時(shí)飲用，此外它也是一種非常好的能量補(bǔ)充品，對(duì)于緩解旅途勞累有一定效果。