人的面部有很多經(jīng)絡(luò)和穴位，對面部進行刮痧不僅能夠美容，還可以起到健脾和胃、調(diào)節(jié)人體新陳代謝的作用。而且面部刮痧并不需要出痧疹，所以不用擔心臉上掛著“幌子”。

　　您只需要每天按著一定的規(guī)律用輕柔的手法刮刮面部皮膚，就可以起到保健的作用。

　　刮臉的順序是由內(nèi)往外，從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮，然后合刮于臉面部。在面部的常用穴位處分別重復2～5次。以下是需要重點刮的幾個穴位。


　　迎香穴：鼻翼旁。是大腸經(jīng)的穴位，可以緩解因大腸功能失調(diào)引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖癥問題；還有通鼻竅，預防過敏性鼻炎的作用。

　　四白穴：瞳孔直下的凹陷處。這個穴位是胃經(jīng)穴位，經(jīng)過許多現(xiàn)代臨床研究，經(jīng)常刺激這個穴位有很好的調(diào)節(jié)脾胃功能作用，同時也可預防和治療黃褐斑、痤瘡等病癥，因為中醫(yī)說胃氣足則肌膚美好。

　　地倉穴：瞳孔直下與口角交匯處。刮這個穴位可預防因脾胃功能失調(diào)引起的氣血生化問題，例如口角皺紋、黃褐斑、痤瘡等。

　　絲竹空穴：眉梢部的凹陷處。是三焦經(jīng)穴位，可調(diào)節(jié)因代謝功能不暢引起的內(nèi)熱問題，幫助祛除眼部皺紋。

　　在合適的手法刮痧之后面部一般不會留有痧疹，但適當?shù)淖茻岣惺钦�常的；刮痧一次時間不宜過長；刮痧后不要立刻洗冷水臉或冷水澡，4小時內(nèi)不可上彩妝。