女人怕老，女人受不了一個“老”字，攬鏡自照，可是膚如凝脂？可有皺紋“光顧”？女人是如此小心翼翼侍弄著這張臉。我是女人，自然也擺脫不了。

　　可惜25歲以前，我并不懂得心疼自己。肥皂、洗面奶碰到什么用什么，又加之皮膚天生不好，聽之任之的結果可想而知。而我并非護膚專家，“護膚”除了買比較昂貴的護膚品，就是偶爾去做美容。但效果也都一般。

　　有一次，一位做中醫(yī)工作的朋友告訴我，皮膚黯淡、長粉刺、粗糙等，這都是因為真菌引起的，只要消滅了真菌，根除了危害皮膚的毒素，皮膚自會好起來。我茅塞頓開，她給我開了個方子，有地膚子、白癬皮、苦參等成分。還說這都是又好買又便宜的中藥。每日熬制小盆(大約熬20分鐘)，洗臉、脖子、手等部位，每次大約5-10分鐘，然后再用清水洗凈。(有條件的，浸泡全身更好。)

　　如法炮制了二十多天后，皮膚就有了很大的改觀，細膩而又光滑，粉刺不見了，眼角若隱若現(xiàn)的細紋也好像淺了不少。

　　俗話說，是藥三分毒，皮膚好到一定程度就該停藥了。過一段時間后再用。

　　另外，我還每日服維生素C，復合維生素B等，還多喝水，保證睡眠，不熬夜。除了以上這些客觀因素外，對于皮膚，我認為平和的心境、開朗樂觀的個性也是一劑妙藥。如今，我的皮膚雖稱不上膚如凝脂，但已令我很滿意。