大多數(shù)的人都不大清楚按哪個穴道對身體的哪里好吧？穴道位于身體的各處，有著各種不同的效果喔！穴道位于神經(jīng)集中的區(qū)域，若是神經(jīng)反應(yīng)遲緩就會造成身體不適。今天，減肥小編就教大家2個有效減肥穴位，燃脂控制食欲，只要按對就能瘦身哦！

利用刺激穴道可以讓神經(jīng)有效運作、改善遲緩，身體狀況也會慢慢變好喔！如果知道這些小知識的話真的很方便呢！就算是按摩，也要沿著血液流動的穴道點進行按壓，才會更有效果喔！這次想要介紹對減肥有效果的穴道給大家。為了提升減肥的效果，找到正確的穴位是非常重要的。

■有益幫助減肥的兩個穴道

1.抑制食欲的穴道‘地倉’

請試著合上嘴唇提起嘴角，在嘴角稍微外側(cè)的凹陷處正是所說的‘地倉’的穴位，同時用兩根手指按壓左右兩邊的穴位。當(dāng)感到空腹或用餐前按壓此處，便可以防止過量飲食喔！

2.可以燃燒脂肪的穴道‘中脘’

將小指放在肚臍中央處，則食指的位置，就是穴道‘中脘’。手指不要彎曲，輕輕的向身體的中心按壓。這么做，可提升基礎(chǔ)代謝率、提高能量的消耗，便可成為不容易肥胖的體質(zhì)。