日常生活當中有很多的女性都希望自己很瘦，同時也希望自己的胸部很豐滿，所以有很多的女性在減肥有效的同時會造成胸部減小，這讓女性非常痛苦，平時大家需要注意一些中醫(yī)按摩方法，有效的進行減肥，那么，中醫(yī)按摩減肥不減胸的方法是什么？

中醫(yī)按摩減肥不減胸的方法

減重不貪快！豐滿美胸依然在

中醫(yī)師表示，體重控制會出現胸部明顯變小、脫水干扁的現象，主要與不當減重或氣血不調的體質有關，建議減重時應循序漸進、不貪快，且可依據個人體質使用合適的中藥處方。

暢通全身氣血，代謝身體多余脂肪和水分，且保持胸部的胃經氣血不瘀滯，同時達到減重和豐胸的效果。

常用的減重中藥材，包括利用發(fā)汗排除多余水分的天然麻黃，適量使用對消除上半身水腫、抑制食欲、提升新陳代謝力有不錯的效果。

透過利小便機制消除下肢水腫的澤瀉、車前子等;具有潤腸通便作用的大黃類藥材，如決明子和何首烏;以及可代謝脂肪的化痰類藥材，如陳皮、枳實等，實際的運用情況需視個人體質而定。

消除下半身肥胖的穴位

豐隆穴

位于外膝眼與外踝尖的連線中點，脛骨往外兩指寬之處。此屬胃經穴位，按摩可提升胃氣向上，有利于消除下半身水腫。

足三里

位于小腿外側、膝蓋下方3寸的凹現處，此穴屬于胃經的穴位，具有補中益氣的作用。

陰陵泉

脾胃相表里，此屬脾經穴位，位于小腿內側、脛骨內側髁后下方的凹陷處，可排除水分、消除小腿浮腫、調理月經。

豐胸排毒祛虛癥的穴位

天樞穴

屬于胃經穴位，位于肚臍左右各2寸處，具有調節(jié)大腸功能、通腸解便、代謝脂肪，可促進腸胃蠕動，維持胸部氣血不淤滯，達到解宿便和豐胸的效果。

氣海穴

屬任脈穴位，位于肚臍下方約1.5寸處，具有促進代謝、調理虛癥的作用。

關元穴

屬任脈穴位，位于肚臍下方約3寸處，具有促進代謝、調理虛癥的作用。

乳根穴

位于前胸，乳頭正下方、乳房根部凹陷處，約為第5肋骨間隙處。

膻中穴

位于胸部，2個乳頭連線的中點。

乳頭周圍

以乳頭為中心，順著上下左右各2寸處做輪廓按摩，可暢通乳腺。

溫馨提示，平時大家需要注意一些按摩減肥的方法，而且這些按摩減肥，有效地調節(jié)氣血，有效的改善胃腸功能，打通乳腺，有助于血液循環(huán)，平時生活當中，大家需要注意這些穴位的選擇，而且，要注意其全面進行改善新陳代謝，促進血液循環(huán)。