吃什么能減肥呢?我們經常會討論這個問題，尤其女性朋友更為關注。生活中有很多的減肥食材，今天為大家介紹的是柚子減肥法，柚子減肥大家試過嗎?下面小編就為大家?guī)�來了多�?strong>柚子減肥食譜!

一、柚子減肥食譜之茯苓柚子飲

食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白術9克，冰糖適量。

做法：

1、柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白術整理干凈備用。

2、鍋內加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白術、甘草放入，用小火煎煮成汁。

3、把煎好的汁濾去廢渣。倒入杯中，下入冰糖調勻，待涼后即可飲用。

功效：健脾利濕，潤膚美白，去除水腫減肥。

二、柚子減肥食譜之柚子冰糖汁

材料：柚子半個、冰糖少許、純凈水適量

做法：

1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。

2、將柚子和水放入攪汁機內，攪出的汁倒入杯中，放入少許冰糖即可飲用。

功效：這個方法最適合喜歡喝果汁的MM們，每天喝上幾杯，一個月就能見效啦，輕輕松松便能瘦一圈。

三、柚子減肥食譜之柚子肉+冰粉粉

材料：柚子1個、冰粉粉1袋、沸水適量

做法：

1、柚子去皮，取其果肉，將果肉盡量掰為一粒一粒的果�；蛐�塊備用;

2、冰粉粉放入大碗中，邊加沸水邊攪勻;

3、待盆中的水開始凝固時，加柚子肉，完全凝固后就大功告成啦!