也許是受電視劇《還珠格格》的影響，我們總會(huì)對(duì)一些場(chǎng)面記憶猶新，就好比容嬤嬤針扎紫薇的畫面，那滋味真的不好受。但是現(xiàn)在扎針?biāo)坪跽�在逐漸成為一種“流行”，很多美女看到自己身邊的朋友都針灸減肥成功了，于是自己就躍躍欲試，也想嘗試一下!其實(shí)，過(guò)多的時(shí)候是我們自己美化了針灸減肥，使得人們對(duì)其產(chǎn)生了誤區(qū)。那么，對(duì)于這些誤區(qū)你清楚嗎?我們應(yīng)該怎么樣避免呢?

誤區(qū)一：效果每日可見(jiàn)

減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見(jiàn)。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見(jiàn)效不大。

任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個(gè)人對(duì)針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。

誤區(qū)二：針扎得越多越好

現(xiàn)在很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺(jué)針扎得多就是效果好。其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來(lái)也沒(méi)用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果。

誤區(qū)三：針灸容易感染

針灸用的針都很細(xì)小，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快，如不是因?yàn)槠渌�破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對(duì)日常生活幾乎沒(méi)有影響，洗澡、游泳都不成問(wèn)題。

誤區(qū)四：針灸減肥一勞永逸

針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個(gè)慢慢調(diào)整的過(guò)程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

誤區(qū)五：貼耳針時(shí)不能洗頭

貼耳針時(shí)不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

溫馨提示，任何一種減肥方法不可能一天就能出現(xiàn)效果。想要身材好，就必須得長(zhǎng)期堅(jiān)持!