在中醫(yī)上一般把肥胖分為幾大類型，分別為胃熱痰瘀型、肝郁氣滯型、脾虛濕阻型、肝腎兩虛型、血虛型，那么你知道你自己是屬于哪一種嗎？下面小編來為您一一介紹。

一、胃熱痰瘀型

1、特點(diǎn)：肌肉結(jié)實(shí)、容易口渴、食量大、愛吃冰。

2、瘦身叮嚀：少吃幾口�？啥嘌a(bǔ)充青菜、瓜果等含涼性食物。

針對(duì)千人的肥胖研究顯示，36～38%的人屬于這型，且以男性居多。“大概占門診病人的二分之一，”中醫(yī)減重門診醫(yī)師余淑美表示，這類型最容易減，有些人半年可減10公斤，且復(fù)胖率不高。

3、中醫(yī)特色瘦身方法推薦：手里拿著一罐礦泉水、穿著T恤短褲、一百多公斤，28歲在美國(guó)念醫(yī)學(xué)院的Billy，是中醫(yī)減重門診中少見的西方臉孔。他試過抽脂、減肥藥，體重卻仍然下不來，Billy在臺(tái)灣媽媽的推薦下，首度嘗試中醫(yī)減重。

針灸、中藥難不倒他，但不能吃冰這項(xiàng)禁忌，簡(jiǎn)直像要了他的命。“I can eat ice all day(我可以吃冰塊吃一整天)”曾經(jīng)是足球隊(duì)員，睫毛卷長(zhǎng)的Billy眨著大眼睛搖搖頭說，自己很會(huì)流汗，幾乎離不開冷飲。

中醫(yī)師說他屬于胃熱型，體內(nèi)如有一把火，愈吃冰愈渴，因此室溫的開水最適合他。臨床上醫(yī)師會(huì)用清胃熱的瀉藥，如大黃、草決明等，讓他加速代謝，利用排便方法來降火氣。

此外，也可藉助耳針或針灸神門穴抑制食欲，減少熱量攝取。

針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌，延長(zhǎng)胃排空時(shí)間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達(dá)到減肥目的。

4、對(duì)癥藥：這類肥胖者可服用防風(fēng)通圣散。“暴飲暴食”者的通病就是有火，所以通過服用中藥，能起到消火、清腸之功效。與此同時(shí)，體重也會(huì)有所減輕。而這劑藥可消除胃火，抑制亢奮，并有改善代謝功能之作用，可將積聚在體內(nèi)的多余能量轉(zhuǎn)化為體熱排散出去。

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