減肥是一項(xiàng)巨大的工程，減肥的方法有很多，現(xiàn)代的人們都很傾向于中醫(yī)減肥法，中醫(yī)按摩減肥操作簡(jiǎn)單，效果顯著，下面就為大家減肥常用的穴位。

饑餓點(diǎn)

這是一個(gè)跟饑餓感有密切關(guān)系的穴位。當(dāng)腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“餓”的信號(hào)時(shí)，人就會(huì)有進(jìn)食的欲望，而按壓相應(yīng)穴位能起到阻止信號(hào)傳遞的作用。

位置：耳垂上方

功效：有效抑制食欲，阻止饑餓信息的傳遞。

方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。

胃點(diǎn)

一個(gè)與消化有關(guān)的穴位。腹部脂肪堆積是由于脹氣或消化不良，對(duì)胃點(diǎn)施以壓力可使消化激素活躍起來(lái)，促進(jìn)消化。

位置：約在耳朵中央

功效：促進(jìn)消化酶分泌，減少腹部脂肪。

方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。