近年來(lái)中醫(yī)減肥盛行，針灸減肥就是常見(jiàn)的一種，操作簡(jiǎn)單，無(wú)副作用，見(jiàn)效快，深受大家的喜歡，中醫(yī)介紹，針灸減肥也有很多的禁忌，下面就為大家介紹針灸減肥的九個(gè)要點(diǎn)。

1、針灸減肥也有平臺(tái)期

針灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來(lái)，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，初期減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。

2、減肥速度因人而異

針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)及對(duì)針刺治療的接受能力而定。

3、減體重與減脂肪要區(qū)分開(kāi)來(lái)

大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例及分配，減去多余脂肪。

4、針灸減肥扎針口不會(huì)感染

正規(guī)醫(yī)院用針灸針都是一次性的，扎針減肥不會(huì)引起細(xì)菌感染，即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動(dòng)，都不會(huì)有問(wèn)題，因?yàn)獒樋妆旧砗苄�，而人體的皮膚會(huì)自然收縮，扎針以后會(huì)很快復(fù)原。

5、針不是扎得越多越好

針灸治療肥胖時(shí)，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)與胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，要是選不好扎針點(diǎn)，減肥效果將會(huì)受到很大影響。