瘦身是夏季最常見(jiàn)的話(huà)題，如何瘦身?瘦身的方法很多，有的選擇吃瘦身產(chǎn)品，有的選擇運(yùn)動(dòng)瘦身，有的選擇食物瘦身，在這里，小編將為您推薦一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法!

薏仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。杏仁，排毒驅(qū)寒的美容嘉平。

主料：薏仁200g杏仁200g

配料：純凈水、蜂蜜

做法：

1、將無(wú)油鍋中放入清水500g，放入薏仁煮至水的顏色變黃，將薏仁撈出。

2、杏仁剝皮加入薏仁水中煮20~30分鐘，即可關(guān)火。

3、可依個(gè)人口味加入適量的蜂蜜。