許多在為自己的過胖而不能減肥而苦腦，也有人為自己過輕的體重?zé)o計(jì)可施，和減肥一樣，想要增肥就先b呢。

　　腸胃功能不佳

　　胃炎、胃酸過多或過少、胃切除都會(huì)影響食物的消化程度及部份營養(yǎng)素在腸部的吸收量；而小腸專門負(fù)責(zé)各種營養(yǎng)素的吸收。代謝后產(chǎn)生能量維持生命，如果腸部功能不佳，如腹瀉、便秘、腸炎等都會(huì)影響到營養(yǎng)素的吸收，這常是造成體重不足的主要原因。

飲食量不足

　　胃口不好或是行動(dòng)不便無法購物，影響到飲食量的多寡。 長期食物量攝取不足會(huì)使熱量及必需營養(yǎng)素缺乏，造成生長停滯、體重過輕的現(xiàn)象。

　　咀嚼功能障礙

　　牙齒不能發(fā)揮咬碎的功能，影響到食物的消化及吸收，且食物的選擇也不能多樣化，進(jìn)而影響食欲。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者，常有吃得多但體重仍非常消瘦的情況，主要原因是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者他們的基礎(chǔ)代謝率提高，導(dǎo)致熱量過度消耗所造成。

　　飲食習(xí)慣不佳