生活中女性朋友都非常重視日常的美容養(yǎng)顏，如我們的肌膚常會出現(xiàn)面色蒼白，萎黃，面無光澤等情況，這給MM們帶來了諸多的煩惱，那么我們該如何保養(yǎng)肌膚呢?專家介紹，泡腳也是一個養(yǎng)顏的好方法。下面就為大家介紹幾種簡單的泡腳美容方。

1.醋

配方：在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴�，把腳放入其中泡大約半小時。

功效：用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。

2.白芍紅花

配方：白芍、紅花、香附、黨參、白術(shù)、生地、當(dāng)歸各10克，北沙參15克，茯苓,川芎、廣木香各6克。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘.去演取汁，取一杯內(nèi)服，余下藥液與2000毫升開水一起倒人盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天3次，每次熏泡40分鐘，20天為1療程。

功效：養(yǎng)血美容，祛面部雀斑。

3.杏仁茶葉方

配方：苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。

功效：可滋潤皮膚，消炎殺菌，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

4.大青葉海藻

配方：大青葉30克，海藻35克，昆布20克，煮水，先用熱水敷拭面部，再用其泡腳。

功效：滋潤皮膚，防止皮膚干燥。

5.蘆薈金銀花

配方：茉莉花5克，金銀花5克，蘆薈5克，煮水泡腳。

功效：祛斑、滋潤皮膚，恢復(fù)面部光彩，清暑解熱、芳香驅(qū)蚊。