引言：很多人都喜歡泡腳，泡腳會起到有保健的作用，這在中醫(yī)典籍的養(yǎng)主之道中早有記載，這說明我們祖先早已認識到腳部的許多反射區(qū)與人體內(nèi)臟器官的關(guān)系。這里為大家介紹一個簡便易行的泡腳保健方法：

用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。天天堅持下去，可起到祛病延年之效果。最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力�；ń吩谥兴幚餁w入祛寒類藥物，它能祛除濕寒，扶助陽氣，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內(nèi)病外治的作用。

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