健康從護腳做起
健康始于足下
雙足不但承受人體的全部重量,而且在各種活動中(如搬運、舉重等)還有許多額外的負擔,是人體中負擔最重的組織。人們往往只知道雙腳的超負荷勞動與封閉性會使雙腳感染,染上像灰趾甲、腳氣、腳癬等疾病,但很少有人知道雙腳與全身的臟腑器官有著千絲萬縷的聯(lián)系。
從中醫(yī)的角度來看,除了用以行走之外,雙腳還是全身健康的“窗口”。雙足酸沉,行走無力,往往是腎虛的征兆。許多人會有“足跟痛”的毛病,中醫(yī)通過補腎的方法治療,可取得標本兼治的效果。此外,足部治療對許多疾病也有療效,如按摩腳心就有安神、降壓的效果。
所以,獲得健康的最佳途徑就要從“護腳”做起。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為,雙足與周身陰陽、氣血、經(jīng)絡有著極為密切的聯(lián)系,而中醫(yī)足療就是集診斷、治療與保健于一身。足療可通過藥物滲透、經(jīng)絡傳感、神經(jīng)反射等作用,使人體內環(huán)境得到調節(jié)與平衡,調動人體潛在的自我防御能力,提高免疫功能,祛除病邪,恢復正氣,從而達到保健、強身長壽與治療的功效。
足療不同于足浴
提到足療,許多人會聯(lián)想到足浴。同時,由于一些經(jīng)營足浴的場所存在諸多不規(guī)范的地方,而且經(jīng)常會有因足浴不潔凈導致各種足部疾病的例子,很多人提起足浴就拒之千里。
專家認為,真正意義上的足療與平時所說的“泡腳”、“足浴”完全不同。足療是通過足部藥浴加按摩而達到治療局部及全身疾病的傳統(tǒng)中醫(yī)療法,具有鮮明的中醫(yī)特色與優(yōu)勢。實施足療必須辨證施治、因人制宜,并且在專家指導下進行配方,并由專業(yè)按摩師做足浴及按摩。近年來,足療改變了單純足浴手段和口服中藥為主的單一模式,豐富了治療手段,使內治與外治相結合,專家經(jīng)驗與技師的手法相結合,辨證與辨病相結合,從而更加充分地發(fā)揮中醫(yī)藥的綜合治療優(yōu)勢。
足療應用范圍
風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒、變態(tài)反應性疾病、慢性前列腺炎及婦科盆腔炎等全身性疾。幌轮o脈曲張、腰腿痛、足跟痛、足癬、腳墊、雞眼等下肢疾;截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療;亞健康狀態(tài)的康復與保健。
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