現(xiàn)在失眠的現(xiàn)象是非常常見的，越來越多的人因?yàn)槭�眠而痛苦不已，到了晚上就睡不著，到了第二天人就精神恍惚，所以失眠一定要及時(shí)的治療，下面我們看看，中醫(yī)治療失眠有哪些方法？

療法一：針灸

治療失眠，所針的穴位包括：內(nèi)關(guān)、神門、安眠、足三里、后溪。

療法二：耳針

醫(yī)師將按照失眠者的癥狀，用王不留行籽貼在耳穴的心、腎、神門、皮質(zhì)下或腦的穴位。

王醫(yī)師說，失眠情況不嚴(yán)重者，可以在家自行用綠豆或鳳仙花籽，以膠布貼在耳后的安眠穴，有助于安眠。

療法三：方藥

中醫(yī)把失眠分為7型，不同的類型，用不同的方藥治療。

療法四：食療

1.參味湯

材料：太子參20克、五味子30克。

做法：煎后加糖漿，每次服15毫升，一日兩次。

功效：治失眠、心慌乏力

2.生百合湯

材料：生百合100克

做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加適量白糖，分兩三次服用。

功效：適用于病后余熱未清，心陰不足的虛煩失眠。

通過上文的介紹，我們知曉了中醫(yī)治療失眠的幾個(gè)好的方法，偶爾失眠或許對(duì)身體影響不大，但是長期失眠的話，勢(shì)必會(huì)影響你的健康，所以一定要及時(shí)的治療才好。