當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，我們常常去中醫(yī)診所進(jìn)行治療，到了那，中醫(yī)總是會(huì)先詢問，然后在進(jìn)行號(hào)脈，對(duì)此專家說，其實(shí)中醫(yī)號(hào)脈是比較有講究的，要想讓信息準(zhǔn)確的話，那么最好早上空腹號(hào)脈哦！

專家稱，號(hào)脈最佳的時(shí)段是在每天早上太陽剛升起來、人們剛起床且還未進(jìn)食的時(shí)候。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候太陽剛剛升起，陽氣剛剛進(jìn)入體內(nèi)，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，并且此時(shí)人體經(jīng)過一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。

反之，吃過飯后，胃腸道開始運(yùn)動(dòng)，主管腸胃的神經(jīng)開始興奮，血液大量涌向這些部位，會(huì)使脈象發(fā)生變化，不能反映最客觀的結(jié)果。

而如果做過某些活動(dòng)再來號(hào)脈，這時(shí)血液大量涌向四肢肌肉，也會(huì)使切脈的結(jié)果不具有代表性，診斷的準(zhǔn)確性會(huì)受到影響。一般來說，在這些情況下，脈的快慢、力度、繃緊程度等方面都會(huì)受影響。

另外，號(hào)脈一定要在身體沒有大的活動(dòng)下進(jìn)行，因此，患者來到診室后，最好先休息一下再號(hào)脈。

最后提醒：號(hào)脈時(shí)還不能有大喜大悲的情緒存在，一定要選心情平和的時(shí)候，這時(shí)號(hào)出來的脈才準(zhǔn)。