判斷腎功能好壞的簡便方法
如何判斷腎功能好壞呢?中醫(yī)常說,腎為先天之本,腎氣的強弱會影響到身體的健康。想要身體健康,強壯,我們一定要注意保持充足的腎氣,那么如何判斷腎功能的好壞呢?下面中醫(yī)就為大家說說判斷腎功能好壞的方法。
腎與身體的聯(lián)系
在講述這些表征腎功能狀況的部位前,在下想先賣個關(guān)子,講講腎與身體的聯(lián)系,只有弄懂腎與身體之的聯(lián)系,才能明白為什么文中提到的這些部位就能反映腎的情況。
《靈樞•經(jīng)脈》中有言:“人始生,先成精,精成后腦髓生。”可以說腎精對于人體生命活動起著至關(guān)重要的作用,腎精充足化為腎氣即可充盈氣血,滋養(yǎng)身體,促進身體的發(fā)育,這也就是兒童骨骼發(fā)育快速,青壯年時身體逐漸強壯的原因,皆因腎精充盈,腎功能完好。相反,步入中老年后,腎中所藏之精開始減少,腎氣衰弱,導致身體氣血衰竭,從而形體消瘦衰老。腎氣虧損者亦同此理。
另外腎的健康狀況與人的生殖能力有緊密的聯(lián)系,腎氣充盈才能保證生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育,相反,腎精不足,則會導致生殖能力減退,男性精少不育,女性少經(jīng)閉經(jīng)等狀況。
一眼看出腎好不好
其實通過了解腎與身體的聯(lián)系后,就可以明白,腎精的充盈與否,直接關(guān)系著氣血的充盈程度,腎精足則氣血旺盛,身體健康而氣色紅潤;腎精衰減,則腎氣虧損,導致氣血不足,氣色當然也不會好。因而快速判斷腎功能的好壞,秘密就藏在人的頭部,一眼望去即可知道。
1.頭發(fā)
《素問•六節(jié)藏象論》曰:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發(fā)。”頭發(fā)的生長狀況取決于人的氣血,受腎精的影響調(diào)控,腎精化血即可滋養(yǎng)頭發(fā)生長,因而頭發(fā)的狀況可以說是腎精存儲狀況的指向標。當精血虧損或腎精衰減時,頭發(fā)就會受到影響,出現(xiàn)發(fā)灰發(fā)白的現(xiàn)象,如果同時肝脾功能有損,還會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。這就是老年人會什么會有花白頭,部分憂愁過度的人也會出現(xiàn)少白頭的原因。反之,腎精充盈,氣血旺盛的人,頭發(fā)一般烏黑茂密而又光澤。
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