每個人的習慣不同，我們每個人的走路的姿勢都是不同的，走路的姿勢不僅能反映出一個人的優(yōu)雅，而且能反映出人體的健康狀況。走路的姿勢有很多種，那么每種走路姿勢都代表哪些健康信息呢?

1、走路時手臂不搖

預警：后背下方存在問題

生理學家認為，走路左腿向前邁時，脊柱會向右旋轉(zhuǎn)，右臂也會隨之擺動。如果有人在行走時手臂不怎么搖擺，可能意味著他后背的移動性受到了限制，易引起后背疼痛和受傷。

2、腳掌先拍打地面——椎間盤突出或中風

健康人邁步時，首先是腳后跟接觸地面，如果有人走路時是腳掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量較弱，這意味著，可能是中風發(fā)作或椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起了肌肉神經(jīng)功能受損。

3、步態(tài)猶豫不決

步態(tài)猶豫不決，總像在尋找某個支撐點似的，很有可能是由高血壓導致頭暈而引起的。

4、步伐緩慢

緩慢的步伐、雙肩和頭部低垂是深度抑郁癥的信號。

5、喜歡變換姿勢

無論是站著還是坐著，經(jīng)常不斷地變換姿勢，這是脊背部疾病的信號，例如骨質(zhì)增生或者椎間有骨刺等。

6、走路時昂首挺胸

走路時昂首挺胸，像個木樁子一樣，回頭也不是轉(zhuǎn)動脖子，而是把整個身子都扭過來，說明他患有頸椎骨質(zhì)增生，通常還伴有劇烈的頭疼或偏頭痛。如果頭有些側(cè)歪，則可能患的是頸肌炎癥。