頸椎病是生活中很常見的一種疾病，白領(lǐng)一族是頸椎病的高發(fā)人群，很多人在扭脖子的時(shí)候經(jīng)常會(huì)嘎嘎作響，那么這是為什么呢?專家介紹，這是頸椎病的一個(gè)早期信號(hào)，只要及時(shí)的調(diào)養(yǎng)是可以保護(hù)頸椎健康的。

頸椎響聲由肌肉勞損引起

老中醫(yī)專家指出，頸椎的這種響聲是頸椎部位的經(jīng)筋肌肉發(fā)出的。我們頸部的肌肉嚴(yán)格來講，分為很多層，在頸部活動(dòng)時(shí)，各層之間相互滑動(dòng)。當(dāng)頸部的肌肉勞損時(shí)，局部就有一些炎癥的反應(yīng)，炎癥反應(yīng)就會(huì)使肌肉之間的滑動(dòng)不是那么光滑，因此在活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)響聲。

生活中不少人都覺得頸椎的響聲是頸椎椎體之間發(fā)出的聲音，其實(shí)這是大家錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。要知道，如果是椎體發(fā)出的聲音，那么你的頸椎早就會(huì)疼痛難忍了。

由于現(xiàn)代人工作和平時(shí)的日常生活中，長期的保持同一個(gè)姿勢不動(dòng)，看電腦，手機(jī)，開車等等不良習(xí)慣，頸部肌肉長時(shí)間得不到放松，就會(huì)出現(xiàn)紊亂和勞損。更主要的是長期的姿勢不良會(huì)使頸部氣血通行不利，經(jīng)筋肌肉失去營養(yǎng)，頸部經(jīng)筋就會(huì)受到損傷，從而出現(xiàn)響聲。

頸椎響聲是一系列頸椎問題前兆

專家表示，頸椎出現(xiàn)響聲就說明頸椎部位的肌肉、韌帶等軟組織出現(xiàn)問題，這些軟組織在中醫(yī)里被稱作是經(jīng)筋。要知道，頸椎的穩(wěn)定，頸部氣血的暢通都是由這些經(jīng)筋來維持的，經(jīng)筋出現(xiàn)問題，很可能就會(huì)出現(xiàn)如頭暈頭痛，失眠多夢，上肢麻木等頸椎病的情況。再向下發(fā)展，就會(huì)有心腦血管疾病、睡眠障礙等更嚴(yán)重的情況發(fā)生。

出現(xiàn)頸椎的響聲切忌搖頭晃腦

與此同時(shí)，很多專家都表示，頸椎在出現(xiàn)響聲之后，切忌繼續(xù)搖頭晃腦。專家指出，采用搖頭晃腦這種鍛煉方法而出事的人不少，輕者頭暈、惡心嘔吐，重者頸椎錯(cuò)位甚至猝然倒地。因此，在出現(xiàn)了頸椎響聲之后，尤其是伴有高血壓、動(dòng)脈硬化的人，切忌搖頭晃腦、猛然回頭和扭頭，應(yīng)及時(shí)接受頸部的檢查和調(diào)理。

找出頸部問題的關(guān)鍵進(jìn)行調(diào)理

頸椎出現(xiàn)響聲是由于頸部的經(jīng)筋肌肉出現(xiàn)問題才引起的，而頸部的肌肉組織之間關(guān)系復(fù)雜，相互影響。所以找出重點(diǎn)部位才是關(guān)鍵。

頸肩調(diào)理時(shí)，首要解決的問題就是找出頸部問題的根源所在。由于頸部的經(jīng)筋肌肉與肩部的肌肉相連，相互影響，因此在檢查時(shí)，由第一頸椎到第一胸椎，再從胸椎檢查到整個(gè)肩部，逐層深入檢查。

同時(shí)觀察頸部皮膚表現(xiàn)出來的顏色和形狀，分析經(jīng)絡(luò)的影響，全面而徹底。根據(jù)檢查出的結(jié)果，采用“兩環(huán)五線三抻法”，由頸及肩，全面調(diào)理，通過調(diào)理頸部循行督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)等人體陽經(jīng)，通調(diào)經(jīng)絡(luò)臟腑，引導(dǎo)諸身陽氣，疏通頸部的氣血瘀滯，及修復(fù)頸部肌肉筋骨的退化性損傷，恢復(fù)頸部經(jīng)筋肌肉的活力。

消除頸椎部位“發(fā)聲”根源

頸椎的響聲與經(jīng)筋相關(guān)，而經(jīng)筋的正常又是與臟腑氣血密切相連。因此在調(diào)整經(jīng)筋的同時(shí)，不只是要梳理經(jīng)筋肌肉的正常秩序，消除紊亂，同時(shí)還要對(duì)人體內(nèi)在的臟腑進(jìn)行調(diào)理，使肝腎充足，能正常支配經(jīng)筋，讓氣血通暢，能夠上行滋養(yǎng)肌肉。

頸肩調(diào)理不止是梳理頸肩部位肌肉組織之間的關(guān)系，同時(shí)還應(yīng)結(jié)合中醫(yī)專家的辨證分析，針對(duì)人體內(nèi)在的氣血臟腑問題進(jìn)行調(diào)理，運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)絕技如刮法、藥浴、灸法、罐法等等，疏通氣血循行之經(jīng)絡(luò)，激活臟腑生成運(yùn)化氣血之活力，調(diào)和臟腑之間的關(guān)系。解決頸部問題，由內(nèi)而外，全面徹底。

如果你的頸椎也經(jīng)常嘎嘎作響，那么就要提高警惕了。