你知道頭發(fā)可以看出人的很多關(guān)鍵的信息嗎？你知道頭發(fā)可以反應(yīng)人體的健康狀況嗎？你知道頭發(fā)的“壽命”比骨頭還長嗎？你知道健康頭發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)是什么嗎？下面小編為您一一解答您心中的疑問。

普通人約有10萬根頭發(fā)，營養(yǎng)均衡是美發(fā)的關(guān)鍵。提起頭發(fā)，每個(gè)人都有自己要說的事情，但是多數(shù)都是出于審美來談?wù)擃^發(fā)。頭發(fā)作為人體不可缺少的器官，它的物理和化學(xué)結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確記錄個(gè)人生活的各種信息�？茖W(xué)研究表明，一根頭發(fā)所包含的信息量之多，簡直超乎人們的想象。

普通人約有10萬根頭發(fā)

頭發(fā)是皮膚的附屬器官。在大多數(shù)人的眼里，頭發(fā)都是圓柱形。其實(shí)不然，不同的人種頭發(fā)的“身材”也有所差異：黃種人的黑頭發(fā)是圓柱形，質(zhì)較粗硬，多為直發(fā)；白人的頭發(fā)顏色較淺，橫切面是卵圓形，直徑變化較大，質(zhì)有粗硬也有細(xì)軟，呈直或曲的形態(tài)，多波浪狀；黑人的頭發(fā)黑，橫切面也是卵圓形，但一側(cè)平扁，頭發(fā)卷曲細(xì)密。

就頭發(fā)的數(shù)量而言，不同人種也有區(qū)別。例如金發(fā)約14萬根，棕發(fā)10.9萬根，黑發(fā)10.2萬根，紅發(fā)8.8萬根。一般來說，普通人約有10萬根頭發(fā)，最多能長15萬根。

令人驚訝的是，表面脆弱纖細(xì)的頭發(fā)，卻有驚人的強(qiáng)度和拉力。曾有新聞報(bào)道，在一貧困艱苦的地方，為了救治急診病人，有外科醫(yī)生用幾根消過毒的頭發(fā)聚集在一起給病人縫合傷口，最終挽救了病人的生命。

頭發(fā)營養(yǎng)的根本是食物

頭發(fā)的主要成分是角蛋白，約占總重量的85％～90％，除此之外還含有微量元素、類脂質(zhì)、色素和水分等。

頭發(fā)的生長周期一般可以分為生長期、休止期。頭發(fā)每天生長0.3～0.4毫米，以15～30歲時(shí)期最為旺盛，夏季比冬季長得略快。其實(shí)，頭發(fā)營養(yǎng)的根本就是食物。當(dāng)食物中經(jīng)常缺鐵和蛋白質(zhì)時(shí)，人的頭發(fā)會(huì)發(fā)黃、分叉；當(dāng)食物中長期缺乏植物油、蛋白質(zhì)、維生素A和碘時(shí)，人的頭發(fā)會(huì)失去光澤，且容易折斷；當(dāng)食物缺乏維生素B2、維生素B6時(shí)，人的頭發(fā)就容易損害和發(fā)生脫落；當(dāng)食物中所含的銅元素嚴(yán)重不足時(shí)，人的頭發(fā)就會(huì)變白，甚至出現(xiàn)少白頭(遺傳性少白頭除外)等。可見營養(yǎng)平衡是美發(fā)的關(guān)鍵。

頭發(fā)可反映健康狀況

正常人的頭發(fā)狀況由神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)同合作進(jìn)行指揮調(diào)控，使得脫發(fā)與生發(fā)處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。內(nèi)分泌中的腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、甲狀腺素等，老老實(shí)實(shí)監(jiān)控著頭發(fā)的生長與衰退。一旦系統(tǒng)出現(xiàn)狀況，頭發(fā)的生長就要亂套了。

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