脂肪肝，酒精肝，甲肝，乙肝等都是常見的肝臟疾病，肝臟不好會引發(fā)一系列的疾病，所以我們一定要實(shí)時(shí)的注意肝臟是否健康，那么肝臟不健康會有哪些表現(xiàn)呢?

1、長期出現(xiàn)鼻頭發(fā)紅的話，可能是肝臟不好的癥狀表現(xiàn)。

鼻頭發(fā)紅也就是我們所說的“紅鼻子”。對女性而言，如果肝臟能能衰退、體內(nèi)荷爾蒙處于紊亂狀態(tài)時(shí)，容易導(dǎo)致鼻頭處毛細(xì)血管發(fā)生擴(kuò)張，造成鼻頭發(fā)紅。

2、喝酒時(shí)容易醉，也是肝臟不好癥狀。

由于酒精進(jìn)入人體有，需要肝臟發(fā)揮功能，把乙醛(酒精代謝物)分解掉，這樣才能避免喝醉。因此，若肝臟功能不好的話，人體喝酒后就容易產(chǎn)生醉意。

3、從粉刺的多少情況，也可以看出肝臟好不好。

由于肝臟功能減弱時(shí)，肝臟就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。而黃體荷爾蒙數(shù)量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺增多。

4、臉色發(fā)黑說明肝臟功能下降。

正常情況下，肝臟中具有一定鐵質(zhì)儲存量。但肝臟細(xì)胞受到損壞時(shí)，鐵質(zhì)就會從肝臟流到血管當(dāng)中，造成臉色發(fā)黑。男性以及閉經(jīng)的女性，比較容易出現(xiàn)這種情況。

5、肝臟不好的癥狀還有什么呢?

如果身體中出現(xiàn)傷口，而且傷口變得容易被細(xì)菌病毒感染，出現(xiàn)化膿情況，很可能是肝臟不好的表現(xiàn)。這是因?yàn)楦闻K不好，其發(fā)揮的解毒功能也會減弱，細(xì)菌就容易有機(jī)可乘。另外，肝臟不能不好也會影響到皮膚的再生功能。

小編有話要說，親們平時(shí)要如何養(yǎng)肝呢?首先要均衡膳食，不要吃一些辛辣的食物，以及過度的飲酒，這樣是很傷肝的。其次還要多做運(yùn)動，比如跑跑步、打打太極等等。護(hù)肝從平時(shí)生活細(xì)節(jié)做起。