嘴唇可以反映一個(gè)人身體的基本素質(zhì)，包括嘴唇的顏色、嘴唇的皮膚以及嘴唇周圍的病理現(xiàn)象都能從不同程度說明此時(shí)身體狀況，嘴唇之于人體就像一個(gè)晴雨表。了解病理嘴唇前一定要知道什么是健康嘴唇，健康的嘴唇就是淡紅色，圓潤(rùn)飽滿而不干燥，無(wú)潰瘍、開裂、皰疹。

1.嘴唇為紅色或深紅色或紫紅色：這預(yù)示你體內(nèi)火比較大，而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。常見不適有牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

防治方法：減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等物質(zhì)攝入，它們會(huì)讓體內(nèi)的火氣更旺。盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，畢竟火上澆油很危險(xiǎn)�？抗欧綆兔Γ盒�參30克，生地30克，麥冬30克，肉桂2克，水煎服。這個(gè)古代的名方增液湯，可以在清理人體“火”的同時(shí)補(bǔ)足陰液，滋陰調(diào)和。

2.嘴唇為青黑(紫)色：這預(yù)示你體內(nèi)有比較明顯的血瘀氣滯的情況。常見不適有：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。

防治方法：每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變，老陳醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸煙，最好能夠減少吸煙量。

3.嘴唇為淡白色：這預(yù)示你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)。常見不適有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：加強(qiáng)魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不挑食，不減肥，生命比苗條更重要。每天適當(dāng)嚼服帶紅色內(nèi)皮的花生，不限量。至少一天吃15枚以上干棗。不過度熬夜，那樣會(huì)加劇你本已不足的能源破壞性消耗。

4.嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色：這預(yù)示你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時(shí)也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛了。常見不適有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

防治方法：盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕分。飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。因?yàn)槟I和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，試著每天用熱水泡一下腳，這會(huì)把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器。

5.雙側(cè)或單側(cè)口角開裂：一旦身體內(nèi)出現(xiàn)脾胃陰虛的狀態(tài)，那么最容易“缺油”的部位還是在口角，所以這種情況下，它們往往容易開裂。

防治方法：到街上買那種熟透的獼猴桃，每次3個(gè)，每天3次，3天之后，你就會(huì)相信為什么它有魔力了。建議少看相聲、小品和搞笑類節(jié)目，以免傷口反復(fù)裂開。

6.上唇或是下唇起皰：這預(yù)示你身體里的濕氣太大了，已經(jīng)開始變成濕毒了。

防治方法：檢點(diǎn)一下你的食品是否過于偏重油炸類或是糖類、油膩類了，減少上述物質(zhì)的攝入。要有意識(shí)增加蔬菜的攝入量。

7.上唇或是下唇內(nèi)潰瘍：關(guān)鍵在于區(qū)別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯的，多半為上火;如果是以白色為主，人體還是偏虛為主。

防治辦法：一定要吃VC含量高的水果，山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等，切記不要拿西藥的VC片來代替水果。用棉花多蘸些云南白藥，直接按壓到潰瘍面上，停留30分鐘，每天重復(fù)4、5次，很快就會(huì)感覺到效果的。象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”,你也一定不要把那些不好的情緒積攢著，現(xiàn)在就找個(gè)地方去發(fā)泄吧，或是K歌、或是健身、或是蹦迪……

8.唇部皮膚干燥起皮：這預(yù)示你體內(nèi)的津液處于一種匱乏狀態(tài)了，已經(jīng)不能滿足唇部皮膚的水分保障了。

防治方法：潤(rùn)唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，還要從內(nèi)部調(diào)理。不要舔你的唇，以免越舔越干。什么水果或蔬菜的汁液比較多，就吃它們，植物內(nèi)的汁液更容易被身體所利用。