望診是綜藝判斷病情的一個重要依據(jù)，腳是人體的第二心臟，腳部的健康可以反映出身體的健康狀況，下面中醫(yī)教你如何從腳看健康。

1、趾甲

健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅;趾甲有縱行條紋，則表示處于疲勞狀態(tài);拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛易疲勞，或有近視、散光;若5個趾甲都翹起，可能承受著精神壓力。

2、走路

用力走路時，鞋底拇趾側(cè)會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

3、腳趾

一般腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。

4、腳掌紋

翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁;拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等。

5、姿勢

俯臥時，正常者兩腳趾相向內(nèi)八字型;要是左腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是左側(cè)心臟有問題;右腳尖向外轉(zhuǎn)，可能是右側(cè)腎臟和心臟不好。仰臥時，正常者腳跟相靠;要是腳尖不自然地伸長往下壓，肺彈性不好。

以上為大家介紹了從腳看健康的方法，你的腳有什么癥狀嗎?不妨學(xué)學(xué)以上中醫(yī)常識，悉心觀察，早防疾病。